Schlagwort: Ärger

Umgang mit Ärger und Schuldgefühlen

Beim nächsten Lebensschul-Abend in den Räumen der Adventgemeinde Heide (Rüsdorfer Straße 19, direkt am Bahnhof) geht es darum, „die Balance zu bewahren“. Also: Wie schaffen wir es, mit Ärger und Schuldgefühlen so umzugehen, dass sie uns nicht herunterziehen und die Lebensfreude rauben?

Dieses Thema wird wieder von Diplom-Sozialpädagogin Ulrike Müller und Lebensschullehrer Rudolf Rau gestaltet. Der Termin: 20. Januar 2023, 19:00 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos und jeder ist herzlich willkommen.

Wir sind im Gas-Spar-Modus, insofern ist es sinnvoll, sich ein wenig wärmer anzuziehen als sonst. Vielen Dank!

Rudolf Rau während der Präsentation am Lebensschul-Abend in Heide am 16. Dezember 2022 (Foto: mm)

Ärger als Thema?

Tatsächlich! Im letzten Kursthema der Reihe „Gewaltfrei kommunizieren“ geht es darum, wie man Ärger reflektiert zum Ausdruck bringt. Lebensschullehrer Rau wird zeigen, dass sich Ärger nicht immer vermeiden lässt, aber viel davon abhängt, dass man ihn konstruktiv artikuliert und dabei seine Beziehungen nicht aufs Spiel setzt, weil man die Hintergründe erkannt hat und entsprechend handelt. Das verspricht ein interessantes Thema zu werden!

Wie immer beginnt der Abend 19:00 Uhr in der Rüsdorfer Str. 19 in Heide, Seiteneingang, 1. Etage in den Räumen der Adventgemeinde. Datum: 8. Januar 2020. Herzliche Einladung auch für Neueinsteiger!