Heraus aus der Angst

Am 15. März 2024 veranstaltet die Lebensschule Heide den ersten von vier Themenabenden zu dem neuen Kurs „Heraus aus der Angst“. Unter dem Titel „Ich und meine Ängste“ widmet sich der erste Abend dem Ursprung und Wesen der Angst. Beginn 19:00 Uhr.

Es geht darum, ein besseres Verständnis für dieses allgegenwärtige menschliche Gefühl zu schaffen, denn Ängste begleiten uns durch das Leben und können eine Vielzahl von Formen annehmen. Die Abende beleuchten verschiedene Aspekte der Angst – von den grundlegenden biologischen Mechanismen bis hin zu den individuellen Erfahrungen, die unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Der Kurs richtet sich an Menschen, die persönlich mit Ängsten konfrontiert sind, sowie an Interessierte, die ihre Kenntnisse über dieses vielschichtige Thema vertiefen möchten. Die Veranstaltungen bieten nicht nur informative Inhalte, sondern auch die Möglichkeit zu Diskussionen und dem Austausch von Erfahrungen.
Die Abendveranstaltungen (mit insgesamt 4 Kursthemen) finden in den Räumen der Adventgemeinde Heide (Rüsdorfer Str. 19, jeweils 19:00 Uhr) statt und dauern etwa eine Stunde. 

Anmeldungen am Telefon 04331 4374755 oder per E-Mail an Rudolf.Rau@adventisten.de . Teilnehmerzahl ist begrenzt. Teilnahme am Kurs ist kostenlos. 

Kursleitung: Rudolf Rau (Lebensschullehrer, Pastor, Paarberater), Ulrike Müller (Diplom-Sozialpädagogin)

Federball im Schraubstock

Einklemmt – Symbolbild (Foto: mm)

Lebensschule macht kurz Pause

Nach Abschluss des Lebensschul-Kurses über Achtsamkeit pausiert die Lebensschule in Heide kurz, bevor sie im März mit einem neuen Kurs anfängt.

Der neue Kurs beginnt am 15. März und steht unter der Überschrift „Heraus aus der Angst“. Weitere Informationen folgen.

Lebenskünstler?

Wie werde ich zum Lebenskünstler? Was macht einen Lebenskünstler aus? Kann man das lernen, oder wurde diese Fähigkeit nur Wenigen in die Wiege gelegt? Was geschieht, wenn ich versuche, meinen Lebensentwurf einfach mal als ein Kunstwerk zu sehen?

Mit diesen und weiteren Fragen möchten wir uns am Donnerstag, dem 23. September um 19 Uhr beim Treffen per Zoom befassen. Wir werden es kreativ angehen. Bitte Farbstifte und Zeichenblatt bereithalten. Und keine Bange – ein Paar Farbstriche auf dem Papier zu zeichnen kann jeder!